Les ceintures

À travers chaque niveau, vous découvrirez un parcours d’apprentissage riche en techniques, en défis et en croissance personnelle. Que vous soyez novice ou expert, chaque ceinture représente une étape vers la maîtrise de cet art martial millénaire.

ceinture jaune

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ceinture orange

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ceinture verte

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ceinture bleue

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Ceinture marron

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Ceinture noire

PROGRAMME POUR L’OBTENTION DE LA CEINTURE NOIRE
( Référence progression officielle)

ATTENTION ! PROGRAMME EN COURS D’ELABORATION

1-Défense à mi-distance sur adversaire menaçant avec KAMI BASAMI
2- Défense contre coup de poing au visage ( TSUKKAKE) avec WAKI GATAME
3- Défense contre coup de poing au visage ( TSUKI AGE) avec WAKI GATAME
4-Défense sur attaque de côté sur saisie de tête à deux bras avec TE GURUMA
5- Défense sur attaque de côté sur saisie de tête à deux bras avec YOKO GURUMA
6- Défense sur attaque de côté sur saisie de tête à deux mains avec SUKUI NAGE
7-Défense contre coup de couteau venant au bas ventre avec UDE GARAMI
8-Défense contre coup de couteau latéral avec UDE GATAME
9-Défense contre coup de couteau en sabre avec WAKI GATAME
10-Défense contre coup de bâton tenu à deux mains venant d’en haut avec HARA GATAME
11-Défense contre revolver sur menace de face avec TSUKKAKE+CLE AU POIGNET
12-Défense contre revolver sur menace arrière avec UDE GARAMI
13-Défense contre revolver sur menace arrière avec clé au poignet

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