Chers clubs EAJJ : un espace privé vous est réservé!
| Ceinture Noire |
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PROGRAMME 1er D. Temps d’ancienneté dans le grade, 1 an. + 3 timbres de licence + Age minimum, 16 ans. 1ère Unité de Valeur : Techniques debout et au sol Après tirage au sort, démonstration de 3 techniques d’Atémi-Waza et parades, 3 défenses debout et trois défenses au sol. Référence Programme par ceinture. 2ème Unité de Valeur : KATA : Exercices imposés traditionnels ATEMI NO KATA (16 ATEMI) GOSHIN JITSU NO KATA Un KATA au choix du candidat. 3ème Unité de Valeur : Exercices imposés modernes 16 TECHNIQUES 4ème Unité de Valeur : Expression libre 1 minute à 1 minute 30 en tant que TORI. Les deux candidats doivent présenter un programme différent. 5ème Unité de Valeur : RANDORI 1 minute 30, dont : ATEMI WAZA (30 secondes) NE WAZA (30 secondes) TAÏ CHI WAZA (30 secondes) PROGRAMME 2ème D. Temps d’ancienneté dans le grade, 1 an. + 4 timbres de licence + Age minimum, 17 ans. 1ère Unité de Valeur : Techniques debout et au sol 5 techniques debout, 5 techniques au sol. Les attaques seront imposées. (Référence Programme par ceinture). Les ripostes seront libres. 2ème Unité de Valeur : KATA : Exercices imposés traditionnels ATEMI NO KATA (16 ATEMI) GOSHIN JITSU NO KATA Démonstration des deux KATA. 3ème Unité de Valeur : Exercices imposés modernes 16 TECHNIQUES BIS 4ème Unité de Valeur : Expression libre 1 minute 30 à 2 minutes en tant que TORI. Les deux candidats devront présenter un programme différent 5ème Unité de Valeur : RANDORI Randori de "Self-Défense" (1 minute 30). PROGRAMME 3ème D. Temps d’ancienneté dans le grade, 3 ans. Age minimum, 20 ans. 1ère Unité de Valeur : Techniques debout et au sol Le candidat démontrera la technique qu’il aura librement choisie dans la palette que lui offre le Ju-Jitsu, après avoir remis son plan de développement sur papier au jury. 3 à 5 minutes maximum. 2ème Unité de Valeur : KATA : Exercices imposés traditionnels ATEMI NO KATA (16 ATEMI) KIME NO KATA GOSHIN JITSU NO KATA Exécution de deux KATA après tirage au sort. 3ème Unité de Valeur : Exercices imposés modernes Les 24 Techniques 4ème Unité de Valeur : RANDORI Randori de Self-Défense avec deux partenaires (1 minute 30). PROGRAMME 4ème D. ATTENTION : TEMPS MINIMUM DE 3ème D. : 4 ANS. Celui-ci comporte les différentes composantes du Ju Jitsu, évaluées en une seule épreuve Le candidat devra fournir le jour de son examen un dossier présentant la prestation technique qu’il va effectuer. La prestation durera 30 minutes minimum, le candidat devra : 1 - DEMONTRER : Un kata traditionnel de son choix : ATEMI NO KATA (16 ATEMI) KIME NO KATA GOSHIN JITSU NO KATA Un enchaînement de son choix : 16 TECHNIQUES 16 TECHNIQUES BIS 16 TECHNIQUES TER 16 CONTROLES 24 TECHNIQUES 2 - DEVELOPPER Deux thèmes de son choix, parmi (exemples non exhaustifs) : Sol, debout, liaison debout sol, défenses contre armes, etc… 3 - EXECUTER Une méthode d’entraînement de son choix : Randori de coups et de parades, randori au sol, randori debout, randori codifié avec plusieurs partenaires. PROGRAMME 5ème D. ATTENTION : TEMPS MINIMUM DE 4ème D. : 4 ANS. Celui-ci comporte les différentes composantes du Ju Jitsu, évaluées en une seule épreuve Le candidat devra fournir un dossier le jour de son examen aux membres du jury, présentant la prestation technique qu’il va effectuer. Un entretien d’une dizaine de minutes avec les membres du jury suivra la prestation du candidat, celui-ci portera sur son contenu et sur le Ju-Jitsu en général. La prestation durera 30 minutes minimum, le candidat devra démontrer toutes les facettes du Ju-Jitsu.
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